女性限定セミパーソナルトレーニング | Runway｜恵比寿・赤坂にある女性向けパーソナルトレーニングジム

モデルを始め、多くの女性から信頼される女性の為の独自トレーニングメソッド。一人一人の身体の状態に合わせて、筋肉がつきすぎないよう、女性らしい綺麗な身体を目指してトレーニングを行なっていきます。

体重には囚われず、女性の気になる背中やヒップを中心に綺麗でかっこいい身体を目指していきます。

姿勢の改善に対してもアプローチしていきます。姿勢が変わればそれだけで見た目も変わります。
そして、トレーニング効果も大きく変わってきます。さらには、肩こりや腰痛の改善にも効果的です。